Żyjemy w świecie, w którym jesteśmy zalewani informacjami napływającymi do nas ze wszystkich stron. Coraz bardziej skomplikowane staje się rozróżnianie prawdziwych i fałszywych wiadomości.
Czuję się również zobowiązany wspomnieć, że błędy lub nieprawdy na temat piwa są liczne. Tak wiele, że napiszę 3 artykuły, które ponumeruję. Powinienem również wyjaśnić, że będę pisał te artykuły w bardziej bezpośrednim i osobistym stylu, ponieważ są to dla mnie tematy reakcyjne.
Myślę, że to jasne, że kocham piwo i chcę to pokazać. Mamy kilka piwnych dekoracji, które w pełni wyrażają ten sentyment, w tym tę metalową tabliczkę I love Beer.
Muszę też powiedzieć, że mam dość ciągłego oglądania ludzi potępiających piwo. Miałem więc ochotę skręcić kark wielu z góry przyjętym ideom. Z tego powodu zamierzam sformułować pytania tak, jak mogłaby je zadać niezbyt mądra osoba! Przyjaciele francuskiej gramatyki, zostaliście ostrzeżeni!
Dlaczego piwo powoduje tycie?
Cóż, właściwie, jeśli tyjesz, to może dlatego, że jesz zbyt tłusto, zbyt słodko, zbyt alkoholowo i wszystko w zbyt dużych ilościach? Zazwyczaj nie przychodź narzekając, jeśli walisz w wielki bebech, ponieważ, między innymi, gwiżdżesz sobie 6-pak piwa dziennie!
Poważniej, przede wszystkim musimy opierać się na faktach. Spośród wszystkich napojów alkoholowych, piwo zawiera najmniej kalorii. Aby dać ci wyobrażenie, podam kilka liczb, ale zanim to zrobię, muszę wyjaśnić jedną rzecz. Porównywanie ze sobą napojów alkoholowych jest zawsze skomplikowane, ponieważ ilość spożywanego płynu różni się w zależności od zawartości alkoholu w danym napoju.
Zamierzam więc przyjąć 2 charakterystyczne miary dla piwa, pół (tj. 25cl) i kufel (mniej więcej 50cl w zależności od baru). W końcu poznasz kaloryczną szklankę piwa:
- Pół piwa = 93 kcal, a pinta = 186 kcal
- 25cl wina (lub tulipana dla tych, którzy wiedzą) = 234 kcal, a zatem 50cl = 468 kcal
- Cocktail 25cl (bardzo zmienny w zależności od przepisu) to około 400 do 450 kcal
- Dla mocnych alkoholidawka wynosi zwykle 4 cl, a pastis znajduje się na szczycie listy z 109 kcal
Jeśli chcesz więcej szczegółów, tutaj znajdziesz kaloryczną szklankę piwa. A jeśli zastanawiasz się ile cukru jest w szklance piwa, to jest to około 5 kostek cukru w demi.
Zaprzeczalnie tak, piwo jest kaloryczne, ponieważ jest napojem alkoholowym. To właśnie alkohol jest głównie odpowiedzialny za spożycie energii. Niemniej jednak, ze względu na niską zawartość alkoholu w porównaniu do większości innych napojów alkoholowych, piwo jest mistrzem świata w odchudzaniu!
Dalej, dla zabawy rozegramy kilka bitew:
- beer vs wine (lub beer or wine) jak widzę wyskakuje w Google: beer vs wine calorie lub beer or wine calories. Zwycięzcą jest oczywiście nasz ulubiony napój, nie wspominając o tym, że piwo nie zawiera siarczynów! Można też zadać sobie pytanie: piwo czy wino dla wątroby? Przewaga piwa, ponieważ zawiera mniej alkoholu! ☺️
- biere vs whisky lub biere vs wódka: zwycięzca jest zawsze ten sam, nasz stary dobry wino! Silny alkohol jest hiperkaloryczny ze względu na średnio 40°…
- biere vs soda, a dokładniej piwo vs cola: piwo czy cola najbardziej kaloryczne? Eee… czy zdajesz sobie sprawę z liczby cukrowych grudek, które są obecne w Coca Coli? Jeśli nie, to najwyższy czas się dowiedzieć! Jak już sam się domyśliłeś, wygrywa hoppy lady. To samo tyczy się porównania piwo czy napój gazowany.
- piwo czy cydr: tutaj jest blisko. Słodki cydr ma zazwyczaj 2%, podczas gdy brut ma 4%, czyli odpowiednik jasnego piwa (Kro ma 4,2%). Ale… cydr jest dość słodki. Więc przewagę ma piwo!
- piwo vs woda: tak, ok wygrywasz, piwo ma więcej kalorii niż woda. Oczywiście trudno jest zrobić coś, co ma mniej kalorii niż woda… No chyba, że mówimy o wodzie toaletowej! Nie, nie jestem stronniczy, to nieprawda!
- biere vs femme lub biere vs homme: wtedy zaczniemy wdawać się w wielkie bzdury i zdenerwujemy niektórych ludzi, więc wyciągam mojego jokera!
Cóż, zdałeś sobie sprawę, że piwo jest wielkim zwycięzcą w tej bitwie. To może być dobra okazja, aby kupić kolejkę piwa, nie sądzisz? Myślę, że nasza pompa do piwa byłaby do tego idealna!
Czy wiesz, że niektórzy nawet twierdzą, że byli na diecie piwnej, aby schudnąć? Piwo odchudza! Dowód w wideo:
Po tej krótkiej rozrywce, będącej dla niektórych źródłem oszołomienia, można jednak zadać sobie pytanie:
Które piwo zawiera najmniej cukru?
W rzeczywistości to pytanie jest bardziej złożone niż się wydaje, ponieważ niektóre napoje noszą tytuł piwa, mimo że smakowo…. mają niewiele wspólnego z naszym ukochanym cervoise de gaulois. A może po prostu nie żyjemy na tej samej planecie! A potem dolewam trochę wody do mojego wina i mówię sobie: „Cóż, wszystkie smaki są w naturze” ….
Czytałem, że Molson Canadian 67, lekkie piwo, 3% alkoholu byłoby idealnym kandydatem. Na 1 butelkę (341 ml): 67 kalorii, 2 g węglowodanów. Oto jak opisuje je dietetyk z Quebecu:
„To jedno z pierwszych lekkich piw, które pojawiło się na naszym rynku. Powstaje z mieszanki słodu jęczmiennego, odrobiny pszenicy i czterech odmian chmielu. Ma jasnoblond kolor i jest bardzo musujące. Ma bardzo lekki smak i z pewnością przypadnie do gustu kobietom, które nie przepadają za piwami o pełnym smaku. Przy 2 g węglowodanów jest również idealne dla diabetyków.”
W rzeczywistości jestem na nią trochę zirytowany, ponieważ ośmieliła się powiedzieć: „Z żywieniowego punktu widzenia piwo nie dorównuje winu, z którym wiążemy szereg korzyści”. Już sugeruje, że piwo nie ma żadnych zalet, więc nieuchronnie nie jesteśmy zbyt kumplowscy.
Na szczęście nadrabia to, mówiąc: „Zawiera jednak kilka witamin z grupy B i pomoże zwiększyć poziom dobrego cholesterolu we krwi (podobnie jak większość form alkoholu)”. To bardzo niekompletne, ale przynajmniej przyznaje, że nasze ulubione binouze ma przynajmniej trochę witamin!
Następnie mówi: „Problem z piwem, oryginalną wersją, jest to, że zawiera sporo kalorii, około 150 kalorii na 341 ml piwa. Kieliszek czerwonego wina (150 ml) ma około 110 kalorii”. I tu nie jesteśmy kumplami!
Jego obliczenia dają średnio 4,4 kcal na cl piwa, podczas gdy inne źródła podają więcej niż 3,7 kcal.
Wydaje się, że to taka mała różnica, prawda? Tak, w porządku, z wyjątkiem tego, że rzadko spożywamy tylko 1 cl piwa, prawda? Różnica po kilku kuflach zaczyna być mniej nieistotna.
Dużym problemem, jeśli mogę tak powiedzieć o obliczaniu kalorii, które piwo może zawierać, jest to, że istnieje niesamowita liczba odmian piwa. Dla każdej z tych odmian znajdziemy kilkaset różnych przepisów z różnymi dawkami.
Obliczanie wartości energetycznej piwa przyprawia o ból głowy, ale z drugiej strony jest to gratka dla naszych podniebień! Piwo przez swoją różnorodność jest szalenie interesujące! Podobnie zresztą jak wino.
Aby odpowiedzieć na pytanie które piwo zawiera najmniej cukru, myślę, że odpowiedź brzmi: najbardziej mdły napój, który ktokolwiek miałby zniewagę nazwać piwem! Przepraszam za szablonową odpowiedź, ale to prawda.
Chciałbym dać porównanie, ale nie wiem, czy ten napój jeszcze istnieje. Czy kiedykolwiek miałeś okazję pić Coca Cola Light Caffeine Free ? Kiedy byłem młodszy, byłem wielkim fanem i konsumentem Coli i miałem okazję spróbować tej wersji po błędzie popełnionym przez moich rodziców przy jej zakupie.
Jak ktokolwiek może uwierzyć, że usunięcie kofeiny (nie wiem czy ona naprawdę dodaje smaku) i zastąpienie cukru aspartamem daje ten sam smak ? Wspomnienie tej „degustacji” wciąż mnie prześladuje…
Dalej, przejdźmy do ostatniej nieprawdy, która wciąż jest związana z tematem tego artykułu:
Brzuch po wypiciu piwa
Czy, podobnie jak ja, słyszałeś już te wyrażenia:
- abdos kro
- kronembide
- beer drinker’s gut
- bide binouse lub bide binouze
- piwny brzuch
drinker’s belly
Jestem niemal w 100% pewien, że znasz przynajmniej jedno z nich. Irytujące jest to, że wszystkie te wyrażenia są w potocznym żargonie. Dają złą prasę piwu, a co gorsza, dają złe sumienie pijącym piwo.
Jeśli, tak jak ja, jesteś mężczyzną, musisz zobaczyć, o czym mówię. Znasz ten mały głos, który mówi ci, że niekoniecznie dobrze jest pić piwo regularnie. Pewnego dnia czytałem taki tekst w magazynie dla mężczyzn. Główne zdanie brzmiało: „Piwny brzuch jest powszechnym zjawiskiem, ale dlaczego piwo?”
Tutaj od razu widać, że strzelają rozgrzanymi do czerwoności pociskami w piwo! Grrrrr! Czuję więc, że muszę wyjaśnić 2-3 małe rzeczy.
Badania pokazują nam, że piwo ma niefortunną tendencję do puchnięcia brzucha. Uważa się, że jest to spowodowane wyższą zawartością dwutlenku węgla niż w innych napojach. Kiedy pijemy piwo, nasz układ trawienny jest szczególnie obciążony przez fermentację i uwalnianie gazów. Może to prowadzić do wzdęć.
Uważa się, że rozszerzenie żołądka spowodowane tą fermentacją zwiększa uczucie głodu i zwiększa ilość spożywanego pokarmu. Co więcej, ponieważ piwo zawiera alkohol, spożywane kalorie mogą być magazynowane w postaci tłuszczu. I tak się składa, że głównie w brzuszku.
Warto być zwięzłym i na temat: to nie piwo, które wypiłeś, sprawi, że przytyjesz. Z drugiej strony, co sądzisz o tych potencjalnych faktach:
- Wypiłem tylko jedno piwo, ale zjadłem pizzę / frytki z kebaba / frytki z burgera
- Wypiłem tylko jedno piwo, ale napchałem sobie twarz ciastkami i ciastkami aperitifowymi, nie zapominając o 20 plasterkach kiełbasy, orzeszkach ziemnych, nerkowcach itp….
- Wypiłem sporo piw, przyznaję, że nie liczyłem zbyt wiele
- Wypijam tylko kilka piw tygodniowo, ale nie uprawiam sportu
Mógłbym wymyślić dziesiątki takich faktów. Chodzi mi o to, że to nie samo piwo powoduje tycie, ale raczej:
- zachowania żywieniowe, które mogą towarzyszyć konsumpcji piwa
- ilość spożywanych piw
- niezrównoważona dieta
- ./strong>
- brak ćwiczeń
W tym artykule nie było moim zamiarem przeprowadzenie przeciwnej próby piwa i tego irytującego powiedzenia o przybieraniu na wadze. Zamiast tego chciałem podkreślić moją opinię na ten temat. Piwo nie jest szkodliwe dla zdrowia i jak każdy alkohol, powinno być spożywane z umiarem.
Ponieważ myślę o Tobie, oto jeden ze sposobów na zmniejszenie spożycia piwa: miej pojemnik, który nie jest zbyt duży!
Przykład z naszym Gotyckim Kielichem z Czaszką
To nie piwo sprawia, że jesteś gruba Coco, ale raczej wszystkie nadmiary, które możesz ominąć! Więc ogarnij się i nie obwiniaj tego biednego małego piwa, które nic ci nie zrobiło. Wszystko, co chce zrobić, to dać ci przyjemność! Kierunek jest na wprost, ścieżka właściwej równowagi!
Istnieje również technika łączenia „sportu” i piwa, nazywa się piwny pong! Nie, właściwie to nie sądzę, żeby celem tej gry był trening!
Jeśli czytałeś którykolwiek z moich innych artykułów przed tym, mam nadzieję, że mój bardziej „szczery” styl cię nie zszokuje. Chodzi o to, by pisać bardziej emocjonalnie, trochę jak transkrypcja ustnej rozmowy. Cóż, myślę, że skończyłem ten temat, ale już nie mogę się doczekać kolejnych!
Pisanie tych postów na blogu zajmuje mi dużo czasu pod względem badań, edycji, zdjęć itp…. Jak widać, nie ma irytujących banerów reklamowych dotyczących ubezpieczeń, kredytów czy czegokolwiek innego, ale w rezultacie nie mam żadnego źródła dochodu.
Jeśli miałeś cierpliwość przeczytać mój artykuł do końca, powinieneś wiedzieć, że możesz uzyskać 20% zniżki na całe zamówienie, wpisując kod BLOG20 w koszyku.
Zastrzegam ten kod dla moich najbardziej lojalnych czytelników, którzy odkryli naszą stronę dzięki artykułom, które publikuję z miłością! Żebyście wiedzieli, kod nie może być łączony z innymi kodami rabatowymi, ponieważ i tak nie należy przesadzać! 20% zniżki nie pozostawia nam już dużego marginesu, ale przynajmniej nagradzam moich czytelników.
Aby mnie zachęcić i wesprzeć, nie wahaj się kupić czegoś od nas!
Jeśli na przykład szukasz oryginalnego kufla do piwa, z pewnością znajdziesz to, czego szukasz wśród naszych modeli – mamy ich ponad sześćdziesiąt! Aby zobaczyć wszystkie nasze modele, wystarczy kliknąć na ten link: Oryginalne kufle do piwa.
Aby odkryć wszystkie nasze produkty, kliknij ten link: Chopedebiere.
Jeśli chcesz przeczytać inne moje artykuły, proponuję sprawdzić Wszystkie zalety chmielu
Aby zobaczyć wszystkie inne moje wpisy na blogu, kliknij Blog De Chopedebiere.
>